SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Dieta dla kobiety - czy jest dobra? ew. poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobietą:/ a najbardziej zalezy mi wlasnie na waszej opinii moze same stosujecie lub stosowalyscie lub znacie kogos kto stosowal. Gosc w sklepie z suplami polecil mi dla kobitki clenburexin powiedzial ze duzo kobiet kupuje i sobie chwali ale jak to jest nie wiem sam... desperacko prosze o wiecej info na ten temat (w miare mozliwosci) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-08-12 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wstaw zdjęcia sylwetki. 68kg to ważę ja i jestem kobietą, jestem ponad 10cm niższa od Ciebie i to jest waga przy której wyglądam normalnie, więc wątpie, że Ty potrzebujesz redukcji. Raczej rekompozycji. Jak na redukcje dla Ciebie to za mało kcal - czy liczyłeś zapotrzebowanie? - https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2016-07-13 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ulzylem ci juz i nie bede ci juz wiecej komplementowal, skoro nie umiesz nawet komplementu przyjac Od dzis jestes dla mnie nie fajna!! a co do czarnulek w solarium - to jak bys chciala wiedziec naturalne czarnulki maja zupelnie inna karnacje ciala i zawsze opalaja sie na brazowo(po za kilkoma wyjatkami)...natomiast jasno wlose opalja sie na [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopie ty weź sie za jedzenie i nie rób sobie jaj moja żona dużo mniej od ciebie waży,też ćwiczy i je tyle kcal co ty dokładnie 2400,a ty chcesz łapać masę brać saa a jesz jak trenująca kobieta?? napiszę ci dosadnie nic z tego nie będzie,poza zatrzymaniem wody która po cyklu zejdzie nic nie zrobisz.2 gramy białka na kg??nie masz pojecia o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-04-06 06:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironman 2002,Cormier zwycięża.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ****a on na masie wyglada jak szafa :) Cormiera razem z ta panna i kolesiem co na zdjeciu go za lape trzyma :) to wsadzil by w jedna nogawke :) Ja ******le :) Tylko ten kolor garniaka ;-L ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2002-02-21 01:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rzec, ze odnosisz widoczne kozysci. Jak widac jestes w Teamie naturalnych! i to sie chwali. niejeden gowniarz zkoksowany wyglada duzo gorzej od ciebie. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-12 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] oznacza. Dlatego jestem zawsze pelen podziwu dla kogos kto wklada w ten sport 101% mocy :) Jak tam u ciebie z waga? ile planujesz jeszcze nabrac masy? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-14 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ludki! Chlopak ciezko cwiczy. Stosuje diete suplementuje sie i wyglada jak wyglada. Dosc picia piwa na murach i lapac za sztange ;-) Oprocz tego oczywiscie genetyka. Co widac golym okiem. Ale z kazdego da sie wycisnac "cos" Ale zeby to zrobic trzeba ciezko pracowac. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-15 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reagować czy nie.

    Post
    Sztuki Walki

    Jest jak jest własnie przez takich, co nie reagują. Tamtą dziewczynę też wyciągnęli z autobusu, a chyba byli tam jacyś mężczyźni (z nazwy)? Bandyctwo się panoszy, bo jest przyzwyczajone do tego, że nikt im nawet uwagi nie zwróci - dla takich gości to jest jasny sygnał: "nie reagują, bo się nas boją". A jak się boją, to następnym razem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2006-06-26 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol dla kobiety

    Post
    Doping

    Kolejny mit, nie ma saa ktory odzialywuje katabolicznie na tkanke tluszczowa oprocz trenu. Doping u kobiet? Jasne, dla kogos kto to robi na powaznie...na pewno nie winstrol jako pochodna dht, oxa i prima, ale nawet na tych srodkach przy umiarkowanych dawkach mozna przy dluzszym czasie stosowania zaobserwowac objawy maskulinizacji. Doping kobiet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed napadem

    Post
    Sztuki Walki

    Jest takie powiedzenie "chłop jak żaba, ale nigdy nie baba". Ono dosyć dobrze obrazuje szanse w ewentualnym pojedynku mężczyzny z kobietą. Musiałabyś trenować kontaktowe sporty walki (boks, KB, MT) przez wiele lat, odbyć dziesiątki, czy setki sparingów, by móc myśleć o zwycięstwie nad mężczyzną na ulicy. Szczególnie, kiedy nie mamy do czynienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2014-08-02 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    chudzina gotuje,zmywam a do tego nawet i posprzątam,ale nichooja nie jestem za jakimś feministycznym wyzwalaniem kobiet i moim zdaniem baba ma być w domu tak jak było od wieków i najważniejsze kobieta ma być przede wszystkim matką a nie stara dewotą po 40 bez chłopa myślącą o dzieciach bo jak nie teraz to kiedy

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19138 Data: 2010-12-20 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na damskich to sie nie znam ale kobieta ma ladnie pachniec i nie za mocno jak zmyslowy to plus co do samochodow toyoty nie lubie jak terenowa i duza pewnie Land Cousier

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojęcia że rozmawiam z kobietą. O wymienianiu także zdaję sobie sprawę, dziś byłem w sklepie i na półce obok owsianki stały rożne inne rzeczy które też będę testował. Tak jak z mięsem, także będę wymieniał bo wiem że nie da sie ciągle na jednym zestawie żyć. Pod względem jedzenia mam żelazny żołądek xD. Co do odżywki- nie będę przesadzał- już [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mavi Gioia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IMO ta Lyen Wong nie ma takich fajnych ksztaltow (nie mowie o sztucznych cyckach, ktore jak widac Mavi sobie zafundowala, ale zwlaszcza uda i posladki), twarz ok. A Mavi na pewno jest wieksza niz przecietna kobieta, te 57,5kg to waga na zawodach. W offseason jest tylko o 3-4kg wiecej, a gdyby dokladala tyle ile maja przecietne kobiety, byloby [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 06:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2003-05-13 15:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin od 10 kwietnia minelo 26 dni i powiem Ci ze fajka kompletnie przestaje dzialac tzn wcale prawie nie staje a jak juz stanie to zaraz spowrotem dętka i jaja ogólnie pokurczone są caly czas.. z tym jest problem duzy bo nigdy nie mialem czegos takiego normalnie wstydu takiego mi waluś narobił przed kobietą, że masakra... aż sie podłamałem... [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2013-05-06 19:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nieproporcjonalna sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - biorac pod uwage twoj wzrost (173) i wage (51) to mozna powiedziec, ze masz niedowage :P nieproporcjonalna sylwetka moze wynikac zarowno z twojego trybu pracy, genetyki jak i wczesniejszych zlych nawykow zywieniowych, braku jakiejkowliek aktywnosci ruchowej (bieganie, plywanie, silownia, aerobic, itp). mozesz sie teraz usmiechnac pod nosem, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2004-06-02 09:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SIEMA TO MOJ DRUGI WJAZD I OSTATNI NA TA STRONKE " mozna wiedziec o co ci chodzi? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18229 Data: 2002-10-13 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pasują mi te wymiary do twojej wagi i wzrostu- nie wierze ci nie tyle wymiary co foto ,proste ajak. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18229 Data: 2002-10-13 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)